Weiß



        Karateprüfung: 1. Kihon (aus dem Stand nach vorn) je 6x rechts, 6x links
        -Junzuki
        -Maegeri
        -Jodan Uke

        2. Partnerübung 5x langsam, 5x schnell
        -im Stand (Kibadachi) Zuki Jodan, Abwehr Jodan Uke

        3. Pratzenübung
        -Maegeri zur Pratze
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