Braun - 2. Kyu



        Karateprüfung:

        Variante Kumite

        1.Kata Kushanku

        2. Kihon je 6x rechts, 6x links
        -2 Fegetechniken + Fausttechnik
        -Zweistepptechniken

        3. Partnerübung 5x langsam, 5x schnell aus dem Stand (Kampfstellung)
        -direkter Konter frei
        -indirekter Konter mit Fegetechnik + Fausttechnik
        -nachgesetzter Konter:
        AG Einstepp + indirekter Konter Faust/Fußkombination
        AG Zweistepp + indirekter Konter Faust/Faustkombination

        4. Pratzenübung
        -Zweistepptechniken

        5. Kombination am Partner (mit Steppen) 5x langsam, 5x schnell
        -2 Fegetechnik + Fausttechnik
        -Zweisteppechniken

        6. Fallschule

        7. Kämpfen
        -3x2 Minuten kämpfen

        Variante Traditionell

        1. Kata Kushanku

        2. Kihon
        -6 Grundtechniken aus der Kata Kushanku

        3. Partnerübung 5x langsam, 5x schnell
        -4 Katatechniken in Anwendung/Bunkai
        -Ohio Kumite 5

        4. Pratzenübung
        -4 Grundtechniken zur Pratze

        5. Fallschule

        6. SV am Partner 5x langsam, 5x schnell
        -beliebiges Greifen
        -Abwehr gegen beliebigen Fauststoß, Fußtritt
        -beliebige Körperumklammerung
        -Stockangriff von oben

        7. Bruchtest (wahlweise)
        3 cm Brett Technik Wahl des Prüflings
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